Sentimenti
Lezioni private di
Yoga e Pilates.
Per migliorare la tua postura e vivere senza mal di schiena. Sconto del 50% sulla tua prima lezione con un istruttore esperto.
Sentres, fondata da Margarida Rito, si concentra sul benessere attraverso il movimento e le pratiche terapeutiche. I servizi includono pilates clinici, pilates prenatali e postnatali e terapia di massaggio. Ogni sessione è adattata alle esigenze individuali, aiutando i clienti a migliorare la postura, la mobilità e la salute fisica generale. Sia che l’obiettivo sia la riabilitazione, il rafforzamento o il rilassamento, le sentesce forniscono un ambiente di supporto per lo sviluppo personale. Aggiunta di sessioni di persona, Sentens promuove il benessere oltre lo studio offrendo contenuti e orientamenti online. I clienti possono continuare la loro pratica in remoto con risorse utili, rendendo più facile mantenere una routine coerente. L’approccio integra il movimento, la consapevolezza del corpo e la cura di sé, incoraggiando uno stile di vita più equilibrato.
