Yoga flusso OMM
OMM Flow offre lezioni di yoga che si concentrano su movimento, respiro e consapevolezza. Le sessioni includono elementi di Hatha Yoga, Vinyasa Flow e Vinyasa Krama Yoga, con l’obiettivo di migliorare la flessibilità, la forza e il benessere generale. Le lezioni sono aperte a tutti i livelli, sia che tu sia nuovo nello yoga o hai anni di esperienza. Ogni sessione fornisce una pratica equilibrata che aiuta gli studenti a sentirsi più connessi al proprio corpo e alla propria mente.
Oltre alle normali classi di gruppo, OMM Flow fornisce sessioni private per coloro che cercano un approccio più personalizzato. Queste sessioni consentono agli studenti di concentrarsi su esigenze specifiche, sia che si tratti di migliorare la mobilità, alleviare lo stress o di raffinare le tecniche. La pratica è strutturata per essere sia dinamica che riparativa, offrendo spazio per la crescita a un singolo ritmo. L’atmosfera è di supporto e accogliente, rendendolo uno spazio in cui gli studenti possono esplorare e sviluppare la loro pratica con fiducia.
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