Sarvanga Yoga

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R. de Leiria, 2755-282 Alcabideche

Sarvanga Yoga & Healing Classes

Sarvanga Yoga & Healing is a space dedicated to yoga practice and holistic well-being\. The studio offers both group and private classes, covering different styles and approaches to yoga\. Sessions range from dynamic practices to more therapeutic ones, allowing students to choose the type of class that best suits their needs\. Classes are open to all levels, providing a space where both beginners and experienced practitioners can explore movement, breathing, and relaxation\.

Oltre alle lezioni di yoga, Sarvanga Yoga

Lo studio fornisce anche programmi di formazione e ritiri per coloro che desiderano approfondire la loro pratica. La formazione comprende corsi specializzati in yoga nidra e yoga riparativo, rivolto sia ai praticanti che ai futuri insegnanti. I ritiri offrono l’opportunità di allontanarsi dalle routine quotidiane, ricaricare e immergersi in un ambiente di supporto dedicato alla cura di sé e alla crescita personale.

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