Allenatore di carriera
Coach Carreira è un professionista del fitness specializzato in Pilates, che opera nell’area di Lisbona. Le sessioni sono tenute in un ambiente controllato e adattate alle condizioni e agli obiettivi di ciascun cliente, tra cui mobilità, correzione della postura e tonificazione muscolare. La pratica è strutturata in base ai principi di Pilates contemporanei e offerte attraverso formati individuali o di piccoli gruppi.
Oltre alle sessioni di persona, Coach Carreira utilizza i social media per condividere contenuti legati a Pilates, come video di esercizi, dimostrazioni di postura e consigli pratici per migliorare la pratica. L’attenzione è rivolta a fornire strumenti utili che aiutano i clienti a mantenere una routine di movimento regolare, sicura e funzionale oltre lo studio.
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